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发表于 2016-5-13 13:51:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

制作这种药丸非常讲究,包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等,如果做不好,药丸变黑、变黄,都会失去功效。5.不要节食减肥5、避免首饰:女士香水中的有机成分容易金、银和珍珠发生化学反应,使之褪色,甚至损伤,因此女士香水不能直接喷在金银首饰上,建议先喷女士香水后戴首饰。哺乳期的妇女各系统发生巨大的适应性变化,各种营养素的需要量增加,特别是蛋白质、钙、铁、锌、维生素类的需要量更大。秋天是各种瓜果蔬菜最丰富的时候,最适宜进行膳食食疗。此期的饮食原则为:首先应该多食富含蛋白质的食物,如鸡、鱼、虾、瘦肉、奶、蛋、豆制品,每日蛋白质按1~1.2克/公斤体重;脂肪摄取不宜过多,占总热能的20%~25%即可;多摄取钙、铁、锌等无机盐和微量元素;多食富含维生素的食物;胃口特别好的孕妇,主食不宜过多,可用蔬菜类充饥。http://ld.p2t7sa7.cn
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