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荡不开的墨

春天来了，夏天还会远吗?喜欢在夏天展露自己美白肌肤的MM们可不要在春天就被

晒黑了哦，不过晒黑了也不怕，俏购小编这里有七招教你晒黑后迅速变白的方法，让

mm们提前走上美白护肤日程，不再害怕被晒黑了哦!

晒后如何快速美白，是很多MM们的头号难题，就算是平时注意防晒的人多少也变

得比原来黑些，那么如何迅速变白呢?以下是小编为大家分享的七个变白的妙招。

变白第一招 基础保养
　　每天对皮肤的基础保养还是不容忽视的，不管是洗脸还是卸妆，都需要对皮

肤进行彻底的清洁，另外每周一次的去角质，可以加速皮肤的新陈代谢，让皮肤

快速的白回来。

变白第二招 巧用珍珠粉
　　不要小看珍珠粉的美白功效哦，珍珠粉不仅可以改变肤质，预防皮肤老化，

还可以促进肌肤新生机理，制造美丽的肌肤。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢?
　　珍珠香蕉面膜：
　　将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调

匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。
　　作用：自然增白，保持肌肤光泽

变白第三招 香蕉与牛奶
　　将香蕉弄成糊状，倒入全脂牛奶，再加入少量水，这些东西的比例大概是

2:5:1，然后往脸上抹，最后轻轻拍打脸部，等待20分钟后洗掉。牛奶不仅具有美

白的效果，同时也具有收紧肌肤功效。这是最简单最便宜最方便同时也是很有效

的美白方法。

变白第四招 补充大量水分
　　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要

条件。这时候要多喝水，或者使用保湿喷雾，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷

在脸上，既镇静皮肤又保湿。

变白第五招 多吃蔬菜水果
　　多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤,例如.红萝卜、

木瓜、柳橙等，但是这些水果也不能吃得太过度，以防皮肤发黄。另外，多食用

西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中的番茄红素是一种抗氧化剂，它还

可以让你的皮肤延缓老化。

变白第六招 调整休息规律
　　休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是

人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、

血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是

必要的。

变白第七招 防晒有妙招
　　记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在

户外一到两小时候一定要补擦，不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻

璃都一样会反射紫外线的。

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